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    產后運動減肥方法 每天走一走產后減肥不再愁

    作者:habao 來源:未知 日期:2012-5-24 13:32:17 人氣: 標簽:運動減肥瘦身
    導讀:美國哈佛大學醫學院的研究人員正在《美國防止醫學》告說,他們操縱一年時間,對900多名剛出產完的女性進行了查詢拜訪。查詢拜訪涉及那些女性正在出產后6個月內的…

      美國哈佛大學醫學院的研究人員正在《美國防止醫學》告說,他們操縱一年時間,對900多名剛出產完的女性進行了查詢拜訪。查詢拜訪涉及那些女性正在出產后6個月內的飲食、體育熬煉、看電視的環境產后運動減肥方法 每天走一走產后減肥不再愁,以及一年內她們的體沉環境。

      研究人員指出,那一成果對那些忙于照看孩女,又苦于沒無時間減肥的“新媽媽”是個好動靜,由于無論是正在室內仍是室外,只需每天勤于走就能恢復好身段。

      動減肥瘦身查詢拜訪成果表白,取那些酷好長時間立滅看電視的女性比擬,每天至多步行30分鐘,看電視少于兩小時,且少吃富含反式脂肪食物的女性產后一年內體沉多削減10斤的可能性為77%。

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